A quoi sert un home trainer avec un capteur de puissance/compteur externe dans vos entrainement ?

Home trainer : l'intérêt d'un compteur/capteur de puissance au cours de vos entrainements

compteur externe, capteur de puissance, leur nécéssité

Le compteur va pouvoir nous donner les indications sur la cadence, la puissance, la vitesse, les battements du cœur (si vous avez une ceinture cardio)en instantané pendant votre entrainement sur home trainer. Ce qui est utile si vous vous êtes fixé des objectifs ou si vous voulez faire des exercices sur le home trainer.