Pourquoi rouler sur un home trainer ? 

Home trainer : les avantages à ne pas se préoccuper de la météo

Pluie, vent, froid, nuit, continuez de vous entrainer malgré les conditions difficiles de l'hiver

Rouler sur un home trainer va vous éviter d’être sur votre vélo sous des conditions difficiles. (froid, pluie, nuit ou vent). Les intempéries ne pourront plus vous empêcher de vous entrainer grâce au home trainer.

Home trainer : garder la forme et pouvoir s'entrainer même lorsque l'on est blessé

Continuez à pratiquer une activité sportive ! Un sport doux et adaptable à chacun

Le home trainer permet de garder la forme. Vous continuez vos entraînements/programme sportif de chez vous !

Le home trainer étant même plus stable, avec moins de vibrations, et moins de risque de chutes que vos sorties vélo en extérieur, il pourra être utilisé même en cas de blessures légères ou fragilités sportives. Vous pourrez donc continuer à faire du sport de chez vous, avec confort et sécurité.

Home trainer : permet de travailler des exercices spécifiques pour vous améliorer

Vélocité, force, puissance, travailler un exercice sur home trainer va être très concluant

Le home trainer est très utile pour réaliser des entrainements spécifiques où vous pourrez travailler pour voir jusqu’où vous pouvez aller dans l’effort. La vélocité, la force ou la puissance sont les trois exercices à travailler sur home trainer. Le travail réalisé permet une bonne performance.

  • Votre force
  • Votre vélocité
  • Votre puissance

Challengez-vous ! Puisez dans vos ressources ! Poussez votre effort !

Le travail réalisé augmentera vos performances aussi bien en sorties indoor qu'en sorties route, vtt, cardio.